🔸#肩周りがスッキリ #足軽い #ゆったりとした時間 🔸
ご覧頂きありがとうございます(^^)
愛知県愛西市
女性が健康で美しくなるための
アロマテラピーサロンRirinia
セラピスト 福田良子です(^^)
お仕事の関係で生活リズムが乱れている
その為
体内リズムの乱れにより睡眠不足
身体が思うよに動かない
#睡眠 は生きていくうえでとても重要です
睡眠の役割は疲労を回復すること
身体や#脳の休息
ストレスをリセットしたり
ホルモンバランスを保ったりと
心身のメンテナンスが行われています
まずは高ぶった交感神経をなだめて
自律神経の乱れを整えます
#脊柱にクレイパックをすると⏬
⚜️脊髄神経、自律神経への作用、メンタル面にも⭕️
⚜️免疫機能強壮
⚜️脊柱起立筋への作用→腰痛、背部痛
⚜️経絡への作用→内臓面
など自然治癒力を高めていきます
Ririniaのアロマテラピーは
#自然療法 の１つであるクレイテラピーを取り入れて
アロマテラピーとの相乗効果を狙います
身体の中から綺麗に✨
そして素直になった身体に
リラクゼーションで培った技術で
よりお疲れが取れるように
身体中にあるツボをピンポイントで押し
筋肉を解していきます
最後まで
お読みいただきありがとうございます！
愛知県愛西市
女性が健康で美しくなるための
アロマテラピーサロンRirinia
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